Hier findet ihr Trainingspläne, Rätsel und Challenges.
Euer Junior- und Orgateam wünscht Euch viel Spaß beim Trainieren, Ausprobieren und Rätseln.
Die Ideen aus Trainingsplan 4 können eine Anregung sein...
Challenge 2:
Langeweile in den Weihnachtsferien?
Aber nicht mit uns...
Werdet kreativ und schickt uns ein Weihnachts-Judo-Foto.
Eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt... Verkleidet euch als Judoweihnachtsmann, stellt euch im Judoanzug vor den Weihnachtsbaum, Übt mit dem Weihnachtsmann eine Judotechnik oder oder oder.
Wir freuen uns auf Eure Ideen und Bilder.
Die Challenge läuft bis zum 03.01.2021
P.S. Bilder zur 1. Challenge könnt ihr gerne weiterhin senden.
Wer ist denn das?
Die Judolaus und unser Fuchs haben für Euch einen Trainingsplan auf die Beine gestellt.
Die Videos dazu bekommt ihr per Mail.
Viel Spaß beim Rätseln...
Trainingsplan Nummer 3.
Hierfür benötigt ihr euren Judogürtel...
Ein Quiz, auch für Jüngere!
Eine neue Woche, ein neuer Trainingsplan.
Viel Spaß!
Es ist Zeit für ein Kreuzworträtsel.
Viel Spaß beim Lösen!
Challenge 1:
Bastelt euch einen Uke (Judopartner).
Übt mit eurem Uke die Haltegriffe.
Schickt uns ein Foto per Mail oder Whatsapp wie ihr Euren Uke im Haltegriff festhaltet.
Hier ein Link mit einer Uke-Bastelanleitung:
https://www.youtube.com/
Die Challenge läuft bis zum 27.11.2020
Dies ist der erste Trainingsplan, sowie eine Anleitung zu den Übungen.
Dieses Quiz ist ein Buchstabensalat.
Entwirrt den Buchstabensalat und findet 7 Judobegriffe.