Achtung!
Ab dem 01.06.2022 findet das Training wieder zu den "alten Zeiten" statt.
| Wochentag | Sportart | Für wen? | Uhrzeit | Trainer |
| Montag | Taekwondo | ab 8 Jahre | 17.00 - 18.00 Uhr | Maic Naatz |
| Kickboxen | ab 8 Jahre | 18.00 - 19.00 Uhr | Maic Naatz | |
| Dienstag | ||||
| Judo | ab 4 1/2 Jahren | 15.00 - 16.00 Uhr | Saskia, Anna, Manu, Adina | |
| Judo | 6 - 8 Jahre | 16.00 - 17.15 Uhr | Saskia, Anna, Jonas | |
| Judo | 9 - 12 Jahre | 17.15 - 18.30 Uhr | Uwe, Johannes, Tim B. | |
| Judo | 12 - 16 Jahre | 18.30 - 20.00 Uhr | Björn, Fabian | |
| Judo | ab 16 Jahre | 20.00 - 21.30 Uhr | Björn, (Uwe, Saskia) | |
| Kyudo* | für Jedermann | 21.00 - 23.00 Uhr | Hans-Berndt | |
| *Trainingsort: Sporthalle beim DGH oder Außenanlage (Schönwetteranlage) | ||||
| Mittwoch | ||||
| Judo | 6 - 8 Jahre | 16.15 - 17.30 Uhr |
Uwe, Manuela, Johann |
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| Judo | 9- 13 Jahre | 17.30 - 18.45 Uhr | Uwe, Jonah | |
| Donnerstag | Boxen | für Jedermann | 18.00 - 19.00 Uhr | Stephan |
| Boxen | Fortgeschrittene | 19.00 - 20.00 Uhr | Stephan | |
| Sonntag | Kyudo* | für Jedermann | 10.00 - 13.00 Uhr | Hans-Berndt |
| *Trainingsort: Sporthalle beim DGH oder Außenanlage (Schönwetteranlage) | ||||